Zanimljivi i čudni trendovi u jogi

Nekada je sve bilo jednostavnije. Često se ta uzrečica može čuti bilo da se radi o poslovnom životu, ali i privatnom te u razno raznim situacijama. Dolaskom tehnologije, mnoge stvari koje su trebale olakšati život ljudima dodatno su ga zakomplicirale. Tako je i sa odrastanjem. Stariji često kažu kako je u njihovo vrijeme bilo bolje, jednostavnije i s više gušta.

Tako je i u jogi. Nekada je postojalo samo nekoliko stilova joga asana koje su nastale u Indiji, no njezina popularnost expresno je narasla dolaskom na Zapad, a znamo da na Zapadu često znaju mijenjati stvari, dodavati, oduzimati, sve u cilju što većoj popularizaciji, ili jednostavno banalizaciji stvari. Tako su se u zadnje vrijeme pojavili stilovi joge koje je teško i zamisliti, a neki stari jogiji vjerojatno vrte očima na sam spomen ovih novih, modernih stilova.

NAKED JOGA
Za početak krenimo od one koja je trenutno najpopularnija i širi se društvenim mrežama brzinom rakete Elona Muska. Riječ je je naked jogi, ili goloj jogi. Stvar je jednostavna. Skinete svu odjeću sa sebe i krenete s vježbanjem. Mnoge pripadnice ljepšeg spola već kupe bezbrojne followere ili pratitelje na temelju joge bez odjeće. Kako kažu mnoge koje prakticiraju ovaj stil joge, ona im je pomogla da prihvate svoje tijelo onakvo kakvo je, a muški dio publike na ovaj stil nema ni najmanje primjedbe i strastveno ga podržavaju, a mnogi su postali članovi Instagrama od kada su se cure počele gole rastezati.

SMIJEH JOGA
Jedan od zabavnijih trendova u jogi je smijeh joga koju je popularizirao i osmislio Norman Cousins. Stvar je jednostavno. Dok vježbate smijete se na silu i bezveze sve dok namjerni smijeh ne postane onaj prirodni. To će prema Normanu na sve vježbače djelovati prilično oslobađajuće. Nije teško za isprobati, pa javite kako je prošla Vaša joga smijeha.

JOGA S KOZAMA
Kao i mnogi čudni trendovi i ovaj dolazi iz SAD-a. Vježbe joge se izvode na otvorenom među malim kozama, koje dok vi vježbate lagano i bezbrižno trčkaraju oko vas, pasu travu i rade sve ono što koza radi. Ovaj stil joge i koze navodno poboljšavaju fokus na disanje i napetost u tijela.

RAGE JOGA
Svima je poznat kultni band Rage against the machine, ali što je pak Rage joga? Pa kao što sama riječ kaže RAGE – BIJES. Vježbate jogu i umjesto da ste spokojni, smireni i fokusirani, vi psujete, urlate i vrištite uz naravno pravilno izvođenje svake asane. Ako vam ovo zvuči kao zanimljivo i opuštajuće, u Kanadi postoje tečajevi koji su navodno uvijek dobro popunjeni.