person_outline
search

Mudrosti o tijelu kojima nas uči joga
joga-mudrosti

Mudrosti o tijelu kojima nas uči joga

U zdravom tijelu zdrav duh, česta je uzrečica koju mnogi znaju izgovoriti, a kako bi tijelo zaista bilo zdravo potrebno je na njemu i raditi. Mudrosti kojima nas joga poučava pomažu nam da naše tijelo, primjenjujući svakodnevno vježbanje, zaista bude sretno i zdravo, stoga nije na odmet naučiti ovih nekoliko mudrosti kojima nas joga podučava o našem tijelu.

  1. Joga nije čudo koje će u kratko vrijeme preobraziti naše tijelo u sliku savršenstva. Joga će nam pokazati da naše tijelo već jest čudo unutarnje ljepote.
  2. Kad pronađemo oslonac u svojoj nutrini, u pozitivnim mislima i prihvaćanju sebe, dopustit ćemo sebi da budemo savršeno – nesavršeni!
  3. Vježbanjem joge osjećamo što sve naše tijelo može. Poštovat ćemo ga i voljeti zbog svega toga. Shvatit ćemo da nije važno kako tijelo izgleda, dokle god je zdravo – ono je prekrasno.
  4. Dok je tijelo u asani, koncentriramo se na dah i potpuno smo prisutni upravo u tom trenutku, u svom tijelu. Tada možemo vidjeti sebe onakvima kakvi jesmo. Savršeni!
  5. Vježbanjem joge prestajemo biti nasilni prema svom tijelu, shvaćamo da je natjecanje nepotrebno. Umjesto toga, svojim tempom i prema svojim mogućnostima, pomičemo granice svojih fizičkih mogućnosti i otkrivamo nove dimenzije svjesnosti.
(0 votes)

Ostavite komentar

Paketi usluga

Tečaj

Joga lica

kn1500

  • Četiri tjedna
  • Dva sata tjedno
  • +385 99 655 5059

Tretman

Japanski Cosmo Lifting

kn300

  • Cijena tretmana
  • Kupi 5,1 poklanjamo
  • +385 99 655 5059
Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
Ok